健康耳道不需要定期掏,耵聍会随咀嚼和说话自己往外走。棉签带不出多少,反而把耵聍压向鼓膜,掏得太勤还会让耳道更干更痒。街边采耳工具消毒不透彻,是真菌性外耳道炎的一条常见来路。老人听不清先做耳内镜,排除耵聍堵塞再考虑助听器,验配前一般也要先清耳道。

耵聍挡灰也抑菌,多数时候会自己走出去

外耳道靠外那一段的皮肤里有耵聍腺,分泌物和脱落的皮屑、飘进来的灰尘混在一起,就是平时说的耳屎,医学上叫耵聍。它带油脂,能把耳道皮肤润住,不至于干得发紧起皮;黏性又能粘住进来的灰尘和小虫。里面还含溶菌酶一类成分,对细菌和真菌有一定抑制作用。耳道皮肤薄,底下几乎没有多少皮下组织,这层耵聍等于垫了一层缓冲。

多数人的耵聍会自己往外走。咀嚼、说话的时候下颌关节在动,耳道皮肤跟着轻微移动,旧的耵聍一点点被送到耳道口,洗脸擦脸顺手就带掉了。这个过程一直在进行,所以健康耳道用不着定期清理。

有一部分人排得不顺。耳道偏窄、耵聍本身又油又黏、长期戴耳塞或者助听器,都会让耵聍堆在里头,一层压一层,干了变硬,形成耵聍栓塞。堵到七八成的时候,闷堵感和听力下降才明显起来,前面那段时间往往没什么感觉。

越掏越痒,棉签把耵聍往深处推

掏的时候舒服,多半是耳道皮肤被刺激后的反应。频繁刺激会让耵聍腺分泌变多,掏完一两天又痒,于是再掏,这个循环一旦形成很难自己停下来。耳道还会越来越干,干到起皮,起皮更痒。

棉签的问题在形状。棉头比耳道粗,进去以后带不出多少耵聍,反倒像活塞一样把它往深处压实。压到鼓膜附近,闷堵、听声音像隔了一层、耳朵里嗡嗡响就都来了。洗头进水之后耵聍膨胀,症状会突然重一截。

耳道是弯的,深处没有照明根本看不见。挖耳勺、发卡、钥匙这类硬物在看不见的情况下往里送,划伤耳道皮肤很常见,出点血还算轻的。鼓膜只有 0.1 毫米厚,捅上去可能充血、疼痛,严重时穿孔。把耵聍掏得太干净也未必是好事,耳道原本偏酸的环境被破坏,细菌和真菌更容易落脚。

采耳店的消毒,是最难看清楚的一环

这两年采耳店开得到处都是,工具重复使用、消毒不到位的情况并不少见。门诊里的真菌性外耳道炎,有一批人就是在采耳之后开始痒、开始流水的。这种感染麻烦在容易反复,痒起来夜里更明显,还伴着闷胀。

判断一家店靠不靠谱,能看到的其实有限。工具是不是一人一用、有没有高温高压灭菌的设备、上手的人受过什么培训,这几样问清楚再决定去不去。真需要处理耵聍的时候,医院耳鼻喉科门诊的花费不比采耳贵多少,还能顺便看清耳道里到底是耵聍还是炎症。

还有条界限。采耳属于放松服务,采耳店不做诊断,也不该给你开药或者往耳朵里滴东西。耳朵已经在痒、在流水、有异味,这时候去采耳,等于在发炎的地方再刮一遍。

老人听不清,先看看是不是堵了

上了年纪耳道皮肤松弛,代谢慢下来,耵聍往外送的能力跟着降。门诊里不少被家人当成老年性耳聋的老人,耳内镜一看,是耵聍把耳道堵住了,取出来听力当场就好一截。

几个迹象可以留意。听不清集中在一侧;洗澡或游泳进水之后突然更闷;电视音量越调越大,跟他说话又嫌吵;耳朵里持续嗡嗡响。这些更像堵塞,不像单纯的听力退化。两种情况也可以同时存在,所以还是要靠检查分辨。

顺序上,先做耳内镜看清耳道和鼓膜,排除耵聍、异物、炎症,再谈助听器。验配之前一般也要先清耳道,耳道里堵着东西,测出来的听力曲线不准,配出来的机器戴着也不舒服。已经在戴助听器的人,隔段时间让医生看一眼耳道,别等闷得受不了才去。

真堵住了,医院怎么处理

松软的耵聍,医生在耳内镜直视下用耵聍钩或者吸引器取出来,几分钟的事。硬结、嵌得紧的,先用药水软化几天,再分次清理,一次取不干净很正常,硬拽容易伤耳道。

冲洗是另一种办法,用温水冲。冲之前要确认鼓膜完整,鼓膜有穿孔或者耳道正在急性发炎的时候不能冲,水进到中耳会带出新的问题。这一步的判断只能由医生做,自己在家冲耳道没有这个前提。

自己买滴耳液软化,风险在于不知道鼓膜有没有穿孔,也不知道耳道里除了耵聍还有没有别的问题。滴进去之后耳痛加重、流水变多,就该停。有糖尿病的人耳道感染进展会快一些,出现疼痛别拖。

平时怎么弄,几条能落地的

洗澡后用毛巾角把耳廓和耳道口擦干就行,棉签不必往里伸。耳朵进水,头偏向进水那一侧,单脚跳几下,水多半能出来。还不行就用吹风机冷风档,离耳朵 20 厘米左右吹一吹。

耳道口偶尔有点干痂,用棉片轻轻带掉可以。痒得厉害的时候忍住别挖,越挖越痒这条在耳道上特别成立。戴耳机、戴耳塞的人,每天摘下来之后让耳道通一会儿气,潮着闷着最容易出问题。

耳痛、流水或者有异味,听力突然下降,耳朵里持续嗡嗡响,这几样出现哪一样都该去耳鼻喉科。多数情况下清理一次就解决了,拖成外耳道炎反而要多跑几趟。